Die besten Schrittzähler für Senioren [2018]

Gerade ältere Menschen sollten eine Routine entwickeln, eine bestimmte Anzahl von Schritten jeden Tag zu laufen. Regelmäßige Bewegung unterstützt Menschen dabei, den Alterungsprozess zu verlangsamen und verhindert zudem die Entwicklung von Krankheiten.  So wurden beispielsweise positive Auswirkungen auf den Blutdruck sowie eine Senkung des Blutzuckerspiegels bei übergewichtigen Frauen nachgewiesen.

In diesem Artikel haben wir die besten Schrittzähler für Senioren zusammengestellt und dabei die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen berücksichtigt. Wir haben darauf geachtet, gute Fitness Tracker zusammen zu stellen, die einfach zu bedienen und leicht abzulesen sind und selbstverständlich dabei genau messen. Die vorgestellten Produkte kosten alle um die 20 EUR.

Wofür brauchen Senioren einen Schrittzähler?

Ein elektronischer Schrittzähler kann eine wertvolle Hilfe sein, um mehr Kontrolle über die täglichen Aktivitäten zu gewinnen. Ein Schrittzähler hilft dabei, eine Routine aufzubauen, täglich eine bestimmte Anzahl von Schritten zu gehen.

Häufig wird das Ziel von 10.000 Schritten pro Tag ausgegeben. Aber wer einmal 10.000 Schritte tatsächlich gelaufen ist, weiß, dass dieses Ziel sich nicht unbedingt für alle ältere Menschen eignet.

Eigentlich ist es egal, ob es 7.000, 5.000 oder nur 3.000 Schritte pro Tag sind.

Wichtig ist, dass es regelmäßig eine gleichmäßige Anzahl von Schritten ist.

Legen Sie ein individuelles Ziel fest, das Sie auch dauerhaft erreichen können. Das Ziel sollte jedoch eine zwar Herausforderung darstellen, aber Sie sollten sich trotzdem dabei noch wohl und nicht erschöpft fühlen.

Wie sollte ein Schrittzähler für ältere Menschen beschaffen sein?

Typische altersbedingte Schwächen erfordern besondere Eigenschaften des Schrittzählers.

Benutzerfreundlich für ältere Menschen

Eines der wichtigsten Merkmale für Senioren ist eine einfache Handhabung. Wenn Sie nur die Anzahl der Schritte messen möchten, die Sie während eines Tages zurücklegen, benötigen Sie kein Gerät, dass Ihre Herzfrequenz, Ihr Schlafverhalten oder gar die Anzahl der Stockwerke misst, die Sie erklommen haben.

Oft reicht es vollkommen aus, wenn man seine Daten einfach auf einem Display auf dem Schrittzähler angezeigt bekommen. Ein günstiger, einfacher und genauer elektronischer Schrittzähler kann diese Arbeit schon gut erledigen. Idealerweise benötigt man dafür weder Bluetooth noch ein Smartphone.

Gute Lesbarkeit

Was ist der Sinn, all diese Daten zu messen, wenn die Daten dann auf einem kleinen Bildschirm präsentiert werden, der für ältere Menschen schwer zu lesen ist?

Aufgrund der eingeschränkten Sehkraft älterer Menschen muss ein Schrittzähler über große und gut lesbare Informationen verfügen.

Einfache und feste Montage

Haben Sie Probleme beim Anlegen einer Uhr? Dann könnte es eine ziemliche Herausforderung sein, ein Fitness-Armband anzulegen. Vielleicht genügt schon ein einfaches Gerät, das Sie entweder an Ihrem Gürtel befestigen oder einfach in Ihre Hosentasche stecken.

Die modernen Schrittzähler mit 3D-Sensoren messen heute sehr genau, egal wo Sie sie tragen: um den Hals, in der Hosentasche,am Gürtel … Sie sollten ihn nur nicht zu Hause liegen lassen.

Sicherheit

Die meisten Fitness-Tracker-Armbänder funktionieren nur über eine Bluetooth-Verbindung mit einem Smartphone.

Die Geräte erfassen viel mehr als nur die Schritte und präsentieren dann die Daten auf einem Dashboard auf dem Smartphone.

Dabei werden die Daten nicht unbedingt nur lokal auf Ihrem Handy gespeichert und können – besonders wenn es sich um ein günstiges 25 EUR Armband handelt – auch im Hintergrund auf einen Server nach China hochgeladen werden.

Von daher ist es wichtig, sich die Datenschutzerklärung des Dienstes genau durch zu lesen, bevor Sie solch einen billigen Fitnesstracker verwenden.

Vermeiden können Sie das Übertragen Ihrer Daten ins Internet, wenn Sie ein Produkt nutzen, das gar keine Bluetooth Schnittstelle hat.

In diesen Fällen werden die Daten nur auf dem Gerät gespeichert. Die meisten der günstigen Pedometer speichern die Daten nur für 7 Tage. Danach werden die Daten automatisch gelöscht.

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren empfehlen wir die folgenden Fitness-Tracker oder Schrittzähler für ältere Menschen. Unsere Liste der besten Schrittzähler für Senioren:

Unkomplizierte und genaue Schrittzähler für Senioren

Beste Schrittzähler für Senioren

 3DTri SportYamay Fitness ArmbandWalking Style IV
Technologie3-D Sensor3-D Sensor3-D Sensor
Tägliche Schritte
jajaja
Distanzjajaja
Erfassung Trainigszeitenneinjaja
Kalorien Messungjajaja
Fettverbrennungneinneinnein
Event Modusneinneinja
Datenspeicher30 Tagewird nachts automatisch auf 0 zurückgestellt7 Tage
BatterieCR2032 Batteriewird per USB aufgeladenCR2-Batterie

3DTri Sport

 

Der 3DTriSport Walking 3D zeichnet sich vor allem durch seine genaue Messung aus.

Er kann sowohl mit einem Clip am Hosenbund als auch mit einem Trageband um den Hals getragen werden. Selbstverständlich kann man diesen Schrittzähler, der unter 30 Gramm wiegt auch einfach in der Hosentasche tragen. Um dies zu ermöglichen verwendet er die neueste 3D TriAxis Sensortechnologie, um die Schritte so genau wie möglich zu messen. Diese Sensoren sind mittlerweile bei den meisten Schrittzählern Standard.

Er misst

  • die Anzahl der Schritte
  • die täglich zurückgelegte Distanz
  • die verbrannten Kalorien.

Für die Senioren, die etwas sportlicher unterwegs sind, lassen sich auch Jogging oder Walking Aktivitäten getrennt erfassen.

Die Daten werden für 30 Tage auf dem Gerät gespeichert. Er kann ohne Smartphone betrieben werden.

Vor allem die große, klare, leicht lesbare Anzeige macht diesen Schrittzähler besonders für ältere Menschen interessant.

Der Händler bietet 18 Monate Garantie.

Omron Schrittzähler Walking Style IV – Für Sportliche Senioren

 

Omron ist ein namhafter Hersteller aus Japan, der nicht nur Schrittzähler im Angebot hat sondern im Medizintechnik Bereich auch für seine Blutdruck und EKG-Messgeräte bekannt ist.

Der Walking Style IV gehört bei den klassischen Schrittzähler seit Jahren zu den meistverkauften Geräten. Er ist vor allem für sportliche Senioren geeignet, die Mal einen Gang schneller laufen möchten.

Beim „Powerwalking“ (schnelles Gehen) zählt der Walking Style IV die aeroben (schnellen) Schritte automatisch getrennt, sobald man über 10 Minuten lang mehr als 60 Schritte pro Minute geht.

Mit diesem Schrittzähler können Senioren

  • ihre täglichen Schritte
  • ihre aeroben (schnellen) Schritte
  • die zurückgelegte Distanz sowie
  • die verbrannten Kalorien ermitteln.

Der zusätzliche „Action“-Modus zeichnet diese Werte während eines bestimmten Zeitraums auf, um etwa eine Wanderung getrennt zu berechnen.

Die Daten werden für 7 Tage nur auf dem Gerät gespeichert. Eine Verbindung zum Handy ist nicht erforderlich.

Der Batteriesparmodus schaltet die Anzeige nach 5 Minuten automatisch ab. Die Aktivitäten werden aber weiter erfasst. Um 0:00 Nachts werden die Daten automatische auf 0 zurück gestellt.

Der Omron Walking Style IV wird inklusive Befestigungsband und Batterie geliefert.

Yamay Fitness Armband für Senioren – Ohne Bluetooth ohne Handy

 

Fitness Armbänder sind heute beliebter als die klassischen Schrittzähler für Hosenbund oder Hosentasche. Von daher wollen wir auch ein Gerät vorstellen, dass man wie eine Uhr am Arm tragen kann.

Das YAMAY Fitness Armband hat gegenüber anderen Fitness Armbänder den Vorteil, dass es kein Smartphone, keine App, keine Bluetooth Verbindung benötigt, um eingesetzt zu werden.
Das ist ein Kriterium, was für viele ältere Menschen wichtig ist.

Am Anfang muss man einmalig die persönlichen Daten (Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht) sowie Datum und die Uhrzeit einstellen.

Danach erfasst das Fitness Armband die Schritte, berechnet den Kalorienverbrauch und ermittelt die zurückgelegte Distanz. Der Fitness Tracker wird mit nur einer Taste bedient.

Das Gerät bietet zudem einen Schlaf-Monitor, der die Schlafqualität überwacht. Den muss man aber nicht unbedingt nutzen. Wir empfehlen sowieso, nachts alle elektronischen Geräte aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Damit hat man einen geruhsameren Schlaf.

Das Armband aus medizinischem TPU-Material ist in den Farben weiß, rot und schwarz erhältlich.

Wenn Sie auf der Suche eines genauen Schrittzählers sind, der mehr kann und dessen Daten per App ausgewertet werden empfehlen wir den >>>Letsfit FitnessTracker.

Fazit

Präzise Schrittzähler, die einfach in der Handhabung sind gibt es schon um die 20 EUR. Ob man sie in der Tasche trägt oder als Uhr-Ersatz am Handgelenk ist Geschmackssache.

Wichtig ist, dass das Gerät auch tatsächlich eingesetzt wird und nicht in der Schublade landet. Nur dann kann es Sie dabei unterstützen, täglich eine gleichmäßige Anzahl von Schritten zu laufen. Lassen Sie sich von der 10.000 Schritte Regel nicht entmutigen. Auch weniger tägliche Schritte können Ihnen dabei helfen, Fit zu bleiben. Machen Sie es sich zur Routine – ein Schrittzähler hilft dabei.

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Schrittzähler ohne Smartphone und Internet – 2017

Die modernen elektronischen Schrittzähler kamen ursprünglich auf den Markt, um das Ziel 10.000 Schritte pro Tag auf eine einfache Art und Weise zu messen. Mit dem Siegeszug der Smartphones wurden sie komplexer und erfassten immer weitere  Vital-Parameter.

Viele Leute wollen aber einfach nur ihre Schritte zählen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen Schrittzähler und Schrittzähler Armbänder vor, die ganz ohne Handy, Smartphone, Bluetooth und Internet-Verbindung auskommen und sich auf das Wesentliche beschränken: Schritte zählen. Back to basics!

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CSX Schrittzähler inkl. Fitness eBook

Der CSX Schrittzähler ist ein Einsteigermodell mit einem 3-D Sensor. Er kann am Gürtel oder in der Hosentasche getragen werden. Für diese Kategorie nicht üblich, kann man bei dem CSX sein Tagesziel manuell eingeben. Während des Tages zeigt der Schrittzähler dann den Fortschritt auf einer Leiste an. Erreicht man das Ziel erklingt ein Signalton.

Auch die aktive Zeit pro Tag, d.h. wie lange habe ich mich bewegt, wird angezeigt. Dies ist ein weiteres Feature, was die Konkurrenz nicht zu bieten hat.


Folgende Informationen werden ermittelt:

  • täglichen Schritte
  • zurückgelegte Distanz
  • Kalorienverbrauch
  • Fortschrittsleiste.

Die Daten werden 7 Tage gespeichert. Ähnlich wie bei den Omron Schrittzählern, wird die Schrittanzahl Anzeige um Mitternacht automatisch wieder auf 0 zurück gestellt.

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Beste Schrittzähler unter 20 EUR

Die Technologie für Schrittzähler ist mittlerweile soweit ausgereift, dass es gute Schrittzähler mit 3D Messung schon unter 20 EUR gibt. Diese Pedometer messen die Anzahl der Schritte präzise, egal wie man sie bei sich trägt, in der Hosentausche, um den Hals gehängt oder im Rucksack. Die Sensoren sind auch intelligent genug, um eine einzelne Erschütterung nicht sofort als Schritt zu zählen.

Von günstigen Schrittzählern werden mittlerweile auch schon mehr Parameter gemessen als lediglich die Schritte. Sie können separate Walking Events (z.B. beim Wandern) messen und ermitteln die verbrauchten Kalorien oder das verbrannte Körperfett.

Wer darauf verzichten kann, seine Daten am PC auszuwerten oder gar per App mit anderen zu teilen, wer keine blickenden Aufforderungen zu mehr Aktivität braucht, für den gibt es gute Schrittzähler zu attraktiven Preisen.

Wir stellen Ihnen im folgenden 3 gute Schrittzähler unter 20 EUR vor:

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Incutex Solar Schrittzähler

Dieser Schrittzähler sticht vor allem durch zwei Charakteristika hervor. Er hat mit 9,90 EUR einen sehr attraktiven Preis und wird durch eine Solarzelle betrieben.

Der Incutex Schrittzähler ist vor allem für Leute konzipiert, die lediglich ihre täglichen Schritte zählen möchten, ohne Workout Modus und Auswerten der Daten am PC oder per App.

Wenn er mit einer Solarzelle betrieben wird, muss er außen am Körper getragen werden und kann nicht einfach in die Hosentasche gesteckt werden. Er verfügt jedoch auch über eine zusätzlich integrierte Ag13 Knopfzelle. Der Clip für den Hosenbund ist bereits im Gehäuse des Pedometers integriert.


Der Pedometer zählt von 0 bis 99999 Schritte, die Entfernung von 0 – 999,99 Kilometer oder Meilen. Mit der Reset Taste lassen sich die Schritte und Entfernung manuell auf 0 zurückstellen. Die verbrannten Kalorien werden nur bis maximal 999,99 Kcal angezeigt, danach geht es wieder bei 0 los, was bei längeren Aktivitäten zu Verwirrung führen kann. Er ist für Personen von 35 bis 135 kg verwendbar.

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Oregon Scientific PE 988 3-D Schrittzähler

Oregon Scientific aus Portland, Orgeon stellt seit 1989 elektronische Geräte her. Begonnen hat das Unternehmen mit der Entwicklung und Herstellung von intelligenten Funkuhren und Heim-Wetterstationen. Später kamen die Bereiche Sport und Fitness, Telekommunikation, digitale Medien und elektronische Lernspielzeuge hinzu.

Für den Fitness Bereich bietet das US Unternehmen neben Sportuhren und Action Kameras unter anderem auch Schrittzähler an.

Mit dem PE 988 lassen sich die Schritte, die zurückgelegte Distanz und die verbrauchten Kalorien zählen. Durch den 3-D Sensor kann das Gerät an beliebigen Stellen getragen werden und misst dennoch präzise die Aktivität. Im Lieferumfang ist ein Trage-Clip enthalten.

Oregon Scientific Schritzähler PE 988

Die Daten werden für 7 Tage im Gerät gespeichert. Das Gerät wird mit einer Knopfzellen Batterie betrieben. Nachts um 12, stellen sich die Schritte automatisch auf 0 zurück. Es gibt keine Reset Funktion. Zudem bietet der Pedometer eine Uhr mit 24 Stundenanzeige und Alarmfunktion.

Kunden, die diesen Schrittzähler bei Amazon gekauft haben, heben vor allem die zuverlässige Messung und das handliche Design hervor. Einige haben Probleme bei der Einstellung der Schrittlänge und des Gewichts.

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Fitty No.1 G mit 3 Motion Sensor

Die Traditionsfirma Kasper & Richter aus Uttenreuth in Franken hat neben dem Fitness Coach mit dem Fitty No.1 G mit 3 Motion Sensor einen attraktiven elektronischen Schrittzähler im Angebot, der nicht nur durch seine präzise Messung glänzen kann, sondern auch durch sein ansprechendes Design und seinen attraktiven Preis von knapp über 20 EUR.

Durch den modernen 3D-Motion G-Sensor ist es möglich, die Schritte zuverlässig zu messen, unabhängig von der Trageposition. Man kann ihn überall tragen, in der Hosentasche am Schlüsselbund, in der Brust- oder Jackentasche oder an einer Halskette. Der Sensor unterdrückt die Messung von unbeabsichtigten Bewegungen und zählt erst ab dem 13. Schritt in Folge.

Die Bedienbarkeit ist sehr einfach gehalten, trotz der umfangreichen Funktionen. Der Fitty No. 1 erfasst:

  • Anzahl der Schritte
  • Strecke
  • Trainingszeit
  • Kalorienverbauch
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Fitness Coach von Kasper + Richter

Kasper und Richter ist ein Traditionsunternehmen aus Uttenreuth in Franken, das sich seit 1920 auf die Produktion von feinmechanischen Präzisionsinstrumenten spezialisiert hat. Zu seinem Sortiment gehören Kompasse, Stoppuhren, Höhen- und Windmesser, UV Tester und natürlich auch Schrittzähler. Seit Jahrzehnten bietet das Unternehmen analoge mechanische Pedometer an und hat in den letzten Jahren ein kleines Sortiment an elektronischen Schrittzählern auf dem Markt gebracht.

Schrittzähler Fitness Coach Kasper & Richter
Der Fitness Coach ist ein kleines handliches Instrument von gerade mal 6 x 3,7 cm zum Aufklappen, bei einem Gewicht von gerade einmal 30 Gramm. Er ist für Wanderer und Walker gedacht, die lediglich die Schritte zählen und die Strecke messen möchten, natürlich auch für Personen, die ihre Schritte im Alltag messen möchten. Er bietet zusätzlich noch einen Kalorienzähler, sowie Uhrzeit und Timer.

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Omron Walking Style One 2.0 und 2.1

Mitte 2012 ersetzt Omron sein erfolgreiches Einsteigerprodukt Walking Style One mit der neuen Generation 2.0 und 2.1. Beide neuen Geräte kommen im gleichen Gehäuse. Der etwas teure Walking Style One 2.1 misst zusätzlich noch den Kalorienverbrauch und schaltet automatisch auf Aerobic Modus um, während der 2.0 lediglich die Schritte und die Entfernung ermittelt.

Schrittzähler Omron Walking 2.0
Bei beiden Schrittzählern wird modernste dreidimensionale Sensor-Technologie eingesetzt. Beide verwenden dasselbe Gehäuse, das inklusive Batterie ganze 17g wiegt. Damit die Leichtgewichte nicht verloren gehen, wird ein Gürtelclip mitgeliefert. Einfache Bedienung und höchste Genauigkeit in der Erfassung der Schritte zeichnen das neueste Modell von Omron aus, egal ob man ihn am Gürtel oder in der Tasche trägt. Die Daten werden 7 Tage gespeichert.

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Newgen Medicals Pedometer – Der günstigste Schrittzähler mit 3-D Sensor

Der Newgen Medicals Schrittzähler hat einen integrierten HighTech-3D-Sensor, der es erlaubt den Schrittzähler in der Hosentasche, im Rucksack oder auch am Bund mit sich zu führen. Er misst exakt, erkennt die Art der Aktivität und unterscheidet dabei die Form der Bewegung. Er erkennt, ob man gerade Spazieren geht, ob man Treppen steigt oder joggt. Auf dieser Basis berechnet er die durchschnittliche Geschwindigkeit sowie den Kalorienverbrauch und das verbrannte Körperfett.
Schrittzähler Newgen Medicals
Körpergewicht, Schrittlänge, Schrittstärke und Empfindlichkeit des Sensors lassen sich individuell einstellen. Die Daten werden für 14 Tage gespeichert.

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